11月からスマシンケアを始めます

 現代人の不調の多くが

スマートフォンを使用することで起きている

ことは、テレビでも取り上げられているので

ご存じかとは思います。

スマホシンドロームと言います

 

頭痛や眼精疲労、首肩の凝り

腕や手の疲れ、痛みといった症状が

スマートフォンの使用によって出やすくなります

 

お仕事でよくパソコンを使用される方や

夜寝る前にスマホをされる方は要注意ですね(*_*;

 

勉強や資格勉強のために頑張ってして、

前かがみの姿勢で物を書いたり本を書いたりしているかたも

要注意です。

疲労をためすぎると、集中力が落ちて、

勉強の効率が上がらないこともあります。

 

そこで、スマシンケアとは

頭への施術と

腕や手を加圧したりゆるめたりする機械で

マッサージします

全部で20分で1500円です。

 

年末が近づいて忙しいと思われますが

身体のメンテナンスは

忘れずに!